Harraste 2 (9-13.v)

Ryhmä on suunnattu 9-13 vuotiaille, joilla on motivaatiota harrastaa uintia. Ryhmään yleensä siirrytään, kun on kokeillut kisaryhmiä, mutta ei ole kokenut kisaamista omaksi jutuksi.

Ryhmässä kehitetään systemaattisesti uintikuntoa ja harjoitellaan eri lajitekniikoita, eri uintisarjojen, mutta myös erilaisten pelien avulla.

Ryhmällä on kaksi kertaa viikossa harjoitukset, ja ryhmäläisillä on halutessaan mahdollisuus myös käydä kisoissa silloin tällöin. Valmentajilta voi niistä kysellä halutessaan lisää.

Lähtötasovaatimus

  • 200 metrin uimataito, josta 50 metriä on selällään uiden
  • Pääedellähyppy+pintaan liukuasennossa
  • Vapaa-, selkä- ja rintauinnin perusteet (Kutakin lajia 50 metriä)
  • Perhosuintia tai delfiiniuinnin potkuja 25 m
  • Vapaauinnin ja rintauinnin käännöksen osaaminen

SYKSY 2020

16.8.-13.12.
Keskiviikkoisin 17:00-18:00
Sunnuntaisin 16:20-17:20 (päivitetty 13.8.)


Ei harjoituksia:
11.10. ei harjoituksia
Viikolla 42 ei harjoituksia
6.12. ei harjoituksia


Muista poikkeusaikatauluista ilmoitetaan erikseen.

Lisätietoa:

Kirsi Salmela
Lajitaitokurssivastaava
kirsi.salmela@kuopionuimaseura.com
044 241 4590 (myös WhatsApp)

Ei tavoitettavissa 11.-13.10.