Taitouinnin Alkeiskurssi

Lähtötasovaatimus

  • 7-11 -vuotiaille lapsille
  • noin 100 metrin yhtäjaksoinen uimataito
  • Innokkuus sukelteluun ja temppuiluun vedessä
  • Kurssille voi ilmottautua uimataitovaatimuksen täyttyessä

Kurssikuvaus

Taitouinnin alkeiskurssilla käymme läpi taitouinnin perusasioita, kuten polkua, perusasentoja ja erilaisia scullingeja. Lisäksi tutustumme yksikertaisiin muodostelmiin sekä käsi- ja jalkasarjoihin. Tavoitteena on suorittaa taitouinnin alle 8-vuotiaiden kilpasarjan kuviot kurssin lopussa.

Harjoituksiin kuuluu aina 30min kuiva- sekä 60min allasharjoitus. Ohjaaja kertoo ensimmäisellä kerralla kuivaharjoituksien paikan.

Kurssi kestää noin 15 kertaa. 

Harjoitukset 25 m altaassa.

SYKSY 2020

Harjoitukset kerran viikossa


15.8. - 5.12.2020

LAUANTAI klo 16.00 - 16.30 kuiva + 16.30 - 17.30 allas

Ei harjoituksia:
17.10. syysloma
24.10. Mastersmestis
28.11. Vesipallon NPM

Uimari tarvitsee mukaan

  • Uima-asu
  • Uimalasit
  • Uimalakki tai hiukset kiinni
  • Kuivaharjoitukseen esim. t-paita ja shortsit
  • Peseytymisvälineet
  • Nenäklipsi on taitouinnin kursseilla pakollinen väline, joita saa urheiluvälinekauppoista. Kiinnittäkää klipsi jo kotona uimapuvun olkaimeen tai uimalaseihin pitkällä narulla tai kuminauhalla.
Kun klipsi on kiinnitetty, se ei pääse putoamaan (kuva instagram korobova_team).