Vesiralli Delfiinit (7-12 v.)

Delfiinit-ryhmään siirrytään pääsääntöisesti Norpat-kurssin suorituksen jälkeen. Lähtötasovaatimuksena on 150 m uintia ja kahden eri uintilajin hyvä hallinta. 

Kurssin tavoitteena on saavuttaa vähintään 200 m yhtäjaksoinen uimataito sekä vapaa- ja selkäuintitekniikoiden hyvä hallinta. Kurssilla harjoitellaan kaikkien kilpauintilajien tekniikoita, erityisesti rinta- ja perhosuintia. Lisäksi kurssilla perehdytään muun muassa käännös- ja lähtötekniikoihin.

Delfiinit-ryhmien harjoitukset ovat kaksi kertaa viikossa. Kurssi kestää vähintään 28 kertaa. Lisäksi on mahdollisuus osallistua ylimääräisiin vesipalloharjoituksiin ilman lisämaksua.



Aikataulut ja kokoontuminen


Niiralan uimahallissa

Torstaisin klo 16.45-17.30 ja sunnuntaisin klo 10-11

22.8.-12.12.2019

Ei harjoituksia syysloman vuoksi 13.10, 17.10, 20.10 eikä itsenäisyyspäivän aattona 5.12.

Lippumäessä ja Niiralan uimahallissa

Maanantaisin klo 19-19.45 (Niirala) ja torstaisin klo 18.20-19.20 (Lippumäki)

22.8.-12.12.2019

Ei harjoituksia syyslomalla 14.10 ja 17.10 eikä itsenäisyyspäivän aattona 5.12.


Fontanellan kylpylässä ja Niiralan uimahallissa

Maanantaisin klo 19-19.45 (Niirala) ja lauantaisin klo 10-11 (Fontanella)

24.8.-7.12.2019

Ei harjoituksia syyslomalla 12.10, 14.10, 19.10.



Kokoontuminen ensimmäisillä kerroilla uimahallin aulaan 10 minuuttia ennen kurssin alkamisaikaa.

Hinnat ja ilmoittautuminen

Vesiralli Delfiinit -kurssin hinta on 280 euroa. Järjestämme toimintaa ainoastaan jäsenillemme. Jäsenmaksu on toimintakaudella elokuu 2019 - heinäkuu 2020 30 euroa/henkilö. Jäsenmaksu maksetaan kurssimaksun yhteydessä.

Ilmoittautuminen tapahtuu ilmoittautumissivun kautta.

Uimareille jaetaan ensimmäisillä kerroilla käyttöön harjoitusvuorokortti, jota näyttämällä uimahallin kassalle pääsee sisään pukuhuoneisiin. Uimarit voivat käyttää normaaleja pukukoppeja, joten pidä mukana 50 sentin kolikkoa! Uimarit toimivat itsenäisesti puku- ja pesutiloissa, ja tulevat itsenäisesti altaalle, jossa ohjaajat ovat uimareita vastassa kurssin alkamisaikana.