Vesiralli Delfiinit (7-12 v.)

Delfiinit-ryhmään siirrytään pääsääntöisesti Norpat-kurssin suorituksen jälkeen. Lähtötasovaatimuksena on 150 m uintia ja kahden eri uintilajin hyvä hallinta. 

Kurssin tavoitteena on saavuttaa vähintään 200 m yhtäjaksoinen uimataito sekä vapaa- ja selkäuintitekniikoiden hyvä hallinta. Kurssilla harjoitellaan kaikkien kilpauintilajien tekniikoita, erityisesti rinta- ja perhosuintia. Lisäksi kurssilla perehdytään muun muassa käännös- ja lähtötekniikoihin.

Delfiinit-ryhmien harjoitukset ovat kaksi kertaa viikossa. Kurssi kestää vähintään 29 kertaa. Lisäksi on mahdollisuus osallistua ylimääräisiin vesipalloharjoituksiin ilman lisämaksua.


Aikataulut ja kokoontuminen

Niiralan uimahallissa


7.1. – 25.5.2018
Maanantaisin klo 18.45 - 19.30
Lauantaisin klo 16.30 – 17.30

Lomapäivinä 4.3., 9.3., 20.4. ja 22.4. ei ole kurssia. 18.5. ei ole kurssia. Muista mahdollisista poikkeuspäivistä ilmoitetaan erikseen.

8.1. – 21.5.2018
Tiistaisin klo 19.15 - 20.00
Sunnuntaisin klo 13.00 - 14.00

Lomapäivinä 5.3., 10.3., 21.4. ja 30.4. ei ole kurssia. Muista mahdollisista poikkeuspäivistä ilmoitetaan erikseen.


Kokoontuminen ensimmäisillä kerroilla uimahallin aulaan 10 minuuttia ennen kurssin alkamisaikaa.

Hinta- ja ilmoittautumistiedot löytyvät sivulta Hinnat ja ilmoittautuminen.

Uimareille jaetaan ensimmäisillä kerroilla käyttöön harjoitusvuorokortti, jota näyttämällä uimahallin kassalle pääsee sisään pukuhuoneisiin. Uimarit voivat käyttää normaaleja pukukoppeja, joten pidä mukana 50 sentin kolikkoa! Uimarit toimivat itsenäisesti puku- ja pesutiloissa, ja tulevat itsenäisesti altaalle, jossa ohjaajat ovat uimareita vastassa kurssin alkamisaikana.