Vesiralli Sammakot (6-11 v.)

Sammakot on vesirallin ensimmäinen ryhmä, johon siirrytään pääsääntöisesti ison altaan starttikurssin jälkeen, kun rohkeutta uida syvässä altaassa on jo tarpeeksi. Lähtötasovaatimuksena on vähintään 25 m yhtäjaksoinen uimataito syvässä altaassa ja sukellustaito. 

Kurssin tavoitteena on saavuttaa 50-100 m yhtäjaksoinen uimataito isossa altaassa. Kurssilla harjoitellaan kilpauintitekniikoista vapaa- ja selkäuinnin sekä rintauinnin perusteita. Kurssilla tutustutaan erilaisiin vedessä liikkumisen taitoihin ja hyppyihin.

Sammakot-ryhmien harjoitukset ovat kerran viikossa, yhteensä vähintään 15 kertaa. Lisäksi on mahdollisuus osallistua ylimääräisiin vesipalloharjoituksiin ilman lisämaksua.



Aikataulut ja kokoontuminen



Lippumäen uimahallissa

Torstaisin 10.1. - 16.5.2019 klo 17.00 - 17.40. Lomapäivinä 7.3. ja 18.4. ei ole kurssia. Muista mahdollisista poikkeuspäivistä ilmoitetaan erikseen.

Perjantaisin 11.1. - 17.5.2019 klo 16.30 - 17.10. Lomapäivinä 8.3. ja 19.4. ei ole harjoituksia. Muista mahdollisista poikkeuspäivistä ilmoitetaan erikseen.



Niiralan uimahallissa

Lauantaisin 12.1. - 25.5.2019 klo 16.30-17.10 ja klo 17.10 - 17.50. Lomapäivinä 9.3. ja 20.4. sekä 18.5. ei ole kurssia. Muista mahdollisista poikkeuspäivistä ilmoitetaan erikseen.

Sunnuntaisin 13.1. - 19.5.2019 klo 10.00 - 10.40 ja klo 13.00 - 13.40. Lomapäivinä 10.3. ja 21.4. ei ole kurssia. Muista mahdollisista poikkeuspäivistä ilmoitetaan erikseen.

HUOM! Mikäli samana päivänä järjestettäviin ryhmiin tulee yhteensä alle 15 ilmottautunutta, yhdistämme ryhmät aikaisempaan kellonaikaan.

Fontanellan kylpylässä Siilinjärvellä

Lauantaisin 12.1. - 18.5.2019 klo 9.10 - 9.50. Lomapäivinä 9.3. ja 20.4. ei ole kurssia. Muista mahdollisista poikkeuspäivistä ilmoitetaan erikseen.

Kaikilla sammakkokursseilla kokoonnutaan aulaan aina 10 minuuttia ennen kurssin alkamisaikaa. 

Hinta- ja ilmoittautumistiedot löytyvät sivulta Hinnat ja ilmoittautuminen.

Ohjaaja/aulavahti päästää uimarit yhdessä ryhmäpukuhuoneisiin. Uimarit toimivat itsenäisesti puku- ja pesutiloissa, ja tulevat itsenäisesti altaalle, jossa ohjaajat ottavat lapset haltuunsa kurssin ilmoitettuna ajankohtana.