Tekniikkatunnit

Aikuisten Tekniikkatunneilla syvennytään 3-6 osallistujan pienryhmissä teeman mukaisen uintilajin tekniikkaan. Pienet ryhmäkoot takaavat mahdollisuuden henkilökohtaisempaan ohjaukseen ja palautteeseen. 

Lähtötasovaatimuksena on n. 100 metrin uimataito kyseessä olevaa uintilajia uiden. 

Aikataulut ja kokoontuminen

Syksy 2020:

Tiistaina 13.10. klo 18-19 Vaparin perusteet

Tunnilla keskitytään vapaauinnin perusasioihin; hyvään uintiasentoon, hengitystekniikkaan ja uintirytmiin.


Keskiviikkona 21.10. klo 19-20 Vahva veto

Tunnilla keskitytään vaparin käsivedon hiomiseen erilaisten tekniikkaharjoitteiden avulla.

Torstaina 12.11. klo 18-19 Rintauinnin perusteet

Tunnilla keskitytään rintauinnin perusasioihin; hyvään uintiasentoon, hengitystekniikkaan ja uintirytmiin.

Kokoontuminen Tekniikkatunneilla kylmäaltaan edustalla tunnin alkamisaikana.

Hinnat ja ilmoittautuminen

Tekniikkatunnin hinta on 15 euroa / kerta. Lisäksi maksettavaksi tulee uimahallin sisäänpääsymaksu.

Ilmoittautuminen tapahtuu ilmoittautumissivun kautta.