Uimahyppykurssi

Yli 15-vuotiaille tarkoitettu alkeiskurssi


Lähtötasovaatimus

  • 25 metriä yhtäjaksoista uintia syvässä altaassa
  • 2-5 metrin sukellus, niin ettei mikään osa kehosta ole pinnassa
  • Uskallus hypätä altaaseen niin, että pää menee pinnan alle


Kurssikuvaus

Kurssilla opetellaan uimahyppyjen alkeita. Kurssilla pääsääntöisesti hypitään altaan reunalta, 1 metrin korkeudesta ja ponnahduslaudalta. Silloin tällöin hypitään 3 metrin kerroksesta ja ponnahduslaudalta.

Tavoitteena on, että kurssin lopuksi osataan taittokaato ja keräkaato. Ryhmissä edetään taitotason mukaisesti.

SYKSY 2020

Sunnuntaisin 9:00-11:00
16.8.-13.12.

Ei harjoituksia:
Syyslomalla(11.10, 18.10)
Masters SM-kisojen aikaan 25.10.
Itsenäisyyspäivänä 6.12.

Muista poikkeusaikatauluista ilmoitetaan erikseen.